Légzés és egészség - ájurvédatippek

Vágólapra másolva!
A légzés és az élet egymástól elválaszthatatlan. Az ősi indiai tanítások az ember élethosszát nem években, hanem a légzések számában határozták meg. Éppen ezért érdemes elsajátítani a helyes, tudatos légzés módszereit, és egészségesen tartani légutainkat.
Vágólapra másolva!