Keverd újra, Buday!

Csirkepaprikás kézzel gyúrt káposztával? Brassói aprópecsenye zeller és fehérrépa kockákkal? 

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyás levest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól! Egyenek mindig jót, és élvezzék az ízeket!

A részek visszanézhetők:

1. ELSŐ RÉSZ

2. MÁSODIK RÉSZ

3. HARMADIK RÉSZ

4. NEGYEDIK RÉSZ

5. ÖTÖDIK RÉSZ

6. HATODIK RÉSZ

7. HETEDIK RÉSZ

8. NYOLCADIK RÉSZ

9 .KILENCEDIK RÉSZ

10. TIZEDIK RÉSZ

11. TIZENEGYEDIK RÉSZ

12. TIZENKETTEDIK RÉSZ

13. TIZENHARMADIK ÜNNEPI RÉSZ

14. TIZENNEGYEDIK RÉSZ

15. TIZENÖTÖDIK RÉSZ

16. TIZENHATODIK RÉSZ

17. TIZENHETEDIK RÉSZ

18. TIZENNYOLCADIK RÉSZ

19. TIZENKILENCEDIK RÉSZ

20. HUSZADIK RÉSZ

21. HUSZONEGYEDIK RÉSZ

22. HUSZONKETTEDIK RÉSZ

23. HUSZONHARMADIK RÉSZ

24. HUSZONNEGYEDIK RÉSZ

25. HUSZONÖTÖDIK RÉSZ

26. HUSZONHATODIK RÉSZ

27. HUSZONHETEDIK RÉSZ

28. HUSZONNYOLCADIK RÉSZ

29. HUSZONKILENCEDIK RÉSZ

30. HARMINCADIK RÉSZ

31. HARMINCEGYEDIK RÉSZ

32. HARMINCKETTEDIK RÉSZ

33. HARMINCHARMADIK RÉSZ

34. HARMINCNEGYEDIK RÉSZ

35. HARMINCÖTÖDIK RÉSZ

36. HARMINCHATODIK RÉSZ

37. HARMINCHETEDIK RÉSZ

38. HARMINCNYOLCADIK RÉSZ

39. HARMINCKILENCEDIK RÉSZ

40. NEGYVENEDIK RÉSZ

41. NEGYVENEGYEDIK RÉSZ

42. NEGYVENKETTEDIK RÉSZ

43. NEGYVENHARMADIK RÉSZ

44. NEGYVENNEGYEDIK RÉSZ

45. NEGYVENÖTÖDIK RÉSZ

46. NEGYVENHATODIK RÉSZ

47. NEGYVENHETEDIK RÉSZ

48. NEGYVENNYOLCADIK RÉSZ

49. NEGYVENKILENCEDIK RÉSZ

50. ÖTVENEDIK RÉSZ

51. ÖTVENEGYEDIK RÉSZ

52. ÖTVENKETTEDIK RÉSZ

Receptekért kattintson az étel nevére:

1.rész

BRASSÓI APRÓ PECSENYE

GYÜMÖLCS „FAGYI"

GOMBASALÁTA

GOMBAPÁSTÉTOM

2. rész

EGÉSZSÉG KOKTÉL

HÚSLEVESBEN FŐTT MARHA HAMIS VADAS MÁRTÁSSAL, PETREZSELYEMGYÖKÉR FELFÚJTTAL

TARJASZELETEK KÁPOSZTASALÁTÁVAL, ÉS ROPOGÓS KÖRETTEL

3. rész

NYÁRI CSIRKE PAPRIKÁS TÚRÓS CSUSZÁVAL

ZÖLDBORSÓ FŐZELÉK FASÍRTTAL

HŰSÍTŐ LIMONÁDÉ

4. rész

TÖKÖS LECSÓ TÖRT BÚZÁVAL

TÖLTÖTT CSIRKECOMB ROPPANÓS ZÖLD KÖRETTEL

ZÖLD BORSÓ, CUKOR BORSÓ SALÁTA

GYÜMÖLCS JOGHURT

5. rész

TÖKFŐZELÉK SÜTŐBEN SÜLT RÁNTOTTHÚSSAL

FEJTETT BABLEVES

TÖLTÖTT PAPRIKA

6. rész

RICSES CSIRKE, RIZS HELYETT GERSLIVEL

PADLIZSÁNNAL ÉS CUKKINIVEL RAKOTT BURGONYA

SZŐLŐS ZÖLD LIMONÁDÉ REBARBARÁVAL

7. rész

PAPRIKÁS PADLIZSÁNKRÉM, MARINÁLT SÜLTPAPRIKA

ZÖLDBABFŐZELÉK HÚSOS ROLÓVAL

MELEG SZENDVICS, HIDEG KOKTÉL

8. rész

SPAGETTI ZÖLDSÉGGEL, CSIRKÉVEL

UBORKÁS ZÖLD LIMONÁDÉ

SÖRBEN SÜLT CSIRKE

9. rész

KÍMÉLŐ GULYÁSLEVES

TÖLTÖTT SÜTŐTÖK

CIGÁNYPECSENYE, HAGYMÁS GYÖKÉRREL

10. rész

EGÉSZSÉG KOKTÉL ÉS ZÖLDSÉG KRÉM

SÜLT CSIRKECOMB KELKÁPOSZTÁVAL, GOMBÁS ÁRPAGYÖNGGYEL

HAGYMÁS BAB, KOLBÁSZOS TOJÁSLEPÉNNYEL

11. rész

SÜTŐTÖKÖS EGÉSZSÉG ITAL

CÉKLÁS, ERDEI GYÜMÖLCSÖS EGÉSZSÉG KOKTÉL

PÁCOLT JUHSAJT, SALÁTÁVAL

12. rész

FÜSTÖLT SAJT STEAK CHILIS TÖKPÜRÉVEL, SÜLT SZILVÁVAL

CSOKOLÁDÉS KAKAÓS PITE

KÁPOSZTÁS HARCSAPAPRIKÁS JUHTÚRÓS LEPÉNNYEL

13. rész

HALÁSZLÉ HALGOMBÓCCAL

ZELLERES BURGONYASALÁTA

MÁKOS SÜTEMÉNY MÉZES TÖKLEKVÁRRAL

14. rész

KAPROS MALACLEVES

LENCSE SALÁTA SÜLT CAMEMBERT SAJTTAL

RAKOTT KEL CSIRKECOMBBAL, GERSLIVEL

15. rész

GESZTENYÉS CSIRKEMELL ALMÁS PÁROLT KÁPOSZTÁVAL

KRUMPLI LEVES CSICSÓKÁVAL, KOLBÁSSZAL

TÖKPARFAIT TÖKMAG MAJONÉZZEL

16. rész

SÁRGABORSÓ FŐZELÉK PARADICSOMOS KACSAZUZÁVAL

TÖLTÖTT CUKKINI TEJFELES KELKÁPOSZTÁVAL

TÉLI FRISS SALÁTA RETEKKEL

17. rész

SZÍNES ÉDESBURGONYASALÁTA

KACSARAGU KELBIMBÓVAL

ALMA, KELKÁPOSZTA, CITROM, ZELLER, DIÓ, BORSÓ, CSIRKEMÁJ

18. rész

BULÁTA SAJT KÜLÖNBÖZŐ ÍZEKBEN

KELKÁPOSZTA LEVES BURGONYA KOCKÁVAL, KOLBÁSZ KARIKÁKKAL

TATÁR RÉPA, HAGYMÁS SAVANYÚ KÁPOSZTÁVAL, FOKHAGYMÁS PARENYICÁVAL

19. rész

NAPINDÍTÓ KOKTÉL

GESZTENYÉS BURGONYA MÁRTÁS CSIRKE MELLÉVEL

KOLBÁSZOS TÓCSNI KÁPOSZTÁVAL

20. rész

BABSALÁTA RETEKKEL, ÚJHAGYMÁVAL, SAJTOS ILLATOS KARAJJAL

FŰSZERES TÚRÓKRÉM MAGOS KENYÉREN

SÁRGARÉPA TÖRET SAJTBA BURKOLT HÚSPOGÁCSÁVAL

21. rész

NYÚL RAGÚ SPAGETTIVEL, ZÖLDSÉGGEL

FŰSZERVAJ TELJES KIŐRLÉSŰ KENYÉRREL

KASZINÓTOJÁS, FRANCIA SALÁTA, SONKA TEKERCS

22. rész

TEJFELES KÁPOSZTASALÁTA SZÓJASZÓSSZAL

MELEGSZENDVICS BUDAY PÉTER MÓDRA

JOGHURTBAN SÜLT CSIRKEMELL SAJT CHIPS-SZEL, UBORKASALÁTÁVAL

23. rész

SPENÓTOS TÚRÓGOMBÓC KAPOR MÁRTÁSSAL

ALMÁS DIÓS SPENÓT SALÁTA, MÉZZEL, KÉKSAJTTAL, GRÁNÁTALMÁVAL

HAJTOGATOTT SAJTOS BUKTA

24. rész

BAZSALIKOMOS EPER CITROMHABBAL

KÍMÉLŐ TÖLTÖTT TÖK

ZÖLDBORSÓS ÚJBURGONYA, SAJTBAN SÜLT CSIRKÉVEL, UBORKÁS JOGHURTTAL

25. rész

EGYSZERŰ EPERKRÉM

DIÓKRÉMMEL TÖLTÖTT PADLIZSÁN

CSIRKECOMB ÉS FASÍRT, ZÖLDBORSÓS CUKKINIVEL

26. rész

TAVASZI SZŰZÉREM

RESZTELT CSIRKEMÁJ SALÁTÁVAL

MELEG SALÁTA CÉKLÁKKAL, ÚJBURGONYÁVAL

27. rész

GYÜMÖLCSÖS KUSZKUSZ

MANGALICA PECSENYE SONKÁVAL, NEKTARINNAL

SZARVASMARHASONKÁS SZENDVICS MELEGEN ÉS HIDEGEN

28. rész

SNACK KOLBÁSZOS SZENDVICS

BIVALYHÚS KÖNNYEDÉN

FEHÉR PECSENYE CARPACCHIO

29. rész

KOLBÁSZOS LECSÓS TÉSZTA SALÁTA

SERTÉS RAGU BABOKKAL

ÉDES GYÜMÖLCSSALÁTA GNOCCHIVAL

30. rész

MARINÍROZOTT PAPRIKA ÉS PADLIZSÁN

GYÜMÖLCSÖS TÉSZTASALÁTA CSIRKECOMBBAL

FRISS SALÁTA KÖLESSEL, NEKTARINNAL ÉS ALMÁVAL

31. rész

SAJTTAL TÖLTÖTT CSIRKEMELL, BARACK MÁRTÁSBAN

FRISS SPENÓTTAL, GOMBAKRÉMMEL RAKOTT, SAJTBAN SÜLT BURGONYA

KARALÁBÉS SPAGETTI FÖLDIMOGYORÓVAL

32. rész

CSIRKEMELL SAJTOS DIÓMÁRTÁSSAL ÉS SÜLT ŐSZIBARACKKAL

ŐSZI GYÜMÖLCS SALÁTA TÚRÓKRÉMMEL

HÚSOS, ZÖLDSÉGES RAKOTT GNOCCHI

33. rész

LISZTMENTES SPENÓTFŐZELÉK

GOMBALEVES HABARÁS NÉLKÜL

HARCSAPAPRIKÁS TÚRÓS KÖLESFELFÚJTTAL

34. rész

FEHÉR KŐRÖZÖTT ÉS PIROS KŐRÖZÖTT

KELKÁPOSZTA FŐZELÉK SERTÉSPÖRKÖLTTEL, ZSIRADÉK ÉS LISZT NÉLKÜL

LENCSELEVES ZSIRADÉK, TEJTERMÉK ÉS LISZT NÉLKÜL

35. rész

BORSOS TOKÁNY, GOMBÁS RIZSFELFÚJTTAL

KÖNNYÍTETT PAPRIKÁS KRUMPLI, ROPPANÓS KÁPOSZTASALÁTÁVAL

36. rész

PADLIZSÁNKRÉM PAPRIKAHAJÓBAN

TÖLTÖTT PADLIZSÁN

KÖNNYŰ KORHELY LEVES

37. rész

TÁRKONYOS LASKAGOMBA LEVES SOK ZÖLDSÉGGEL

DIÓS, CUKKINIS, SAJTOS LASKAGOMBAKRÉMES SPAGETTI

GOMBÁS BURGONYAPÜRÉ

38. rész

EGYSZERŰ JUHTÚRÓS GOMBAFEJEK

GOMBA PAPRIKÁS

PARADICSOMOS, GOMBÁS ,,MELEGSZENDVICS"

39. rész

KÁPOSZTÁS HARCSA

GŐZÖLT HARCSA, HAGYMÁS GERSLIVEL

KUKORICAPEHELLYEL BUNDÁZOTT ALMA

40. rész

KÖLESFÁNK GRILL ZÖLDSÉGEKKEL

PÁCOLT PISZTRÁNG, HIDEG CUKKINI SPAGETTIVEL

,,RÁCPONTY"

41. rész

KLASSZIKUS RIZSES HÚS MELEG SALÁTÁVAL

HÚSOS ZÖLDBABLEVES PALÓCOSAN

SÜTŐBEN SÜLT PALACSINTA KÖRTÉVEL

42. rész

TÖKMAGOS CSIRKE CUKKINI RAGUVAL

FRANKFURTI LEVES

CSOKI PUDING CUKKINIBŐL

43. rész

HORTOBÁGYI APRÓ PECSENYE TACOBAN

FOKHAGYMÁS TARJA TÉLI ZÖLDSÉGEKKEL

ROPOGÓS CSIRKEMELL HAGYMÁS CÉKLÁS KÖLES SALÁTÁVAL

44. rész

HAGYMALEVES

PÁCOLT SÜLT OLDALAS BABOS SALÁTÁVAL

CSIRKEMELL DUBARRY MÓDRA, ZÖLDBABOS KÖLESSEL

45. rész

KÖNNYÍTETT TOJÁSKRÉM

PARADICSOMOS SAJTLEVES, SAJT TALÉRRAL

FRISS ZÖLDSÉGGEL TÖLTÖTT BURGONYA

46. rész

SÜLT ANGOL SZALONNA PARADICSOMOS KÖLESSEL

SÜLT CSIRKEMELL BROKKOLI KRÉMES RIZZSEL ÉS CÉKLÁVAL

GOMBAKRÉMES RAKOTT BURGONYA

47. rész

CSICSERIBORSÓ LEVES

MARHAPÖRKÖLT VELŐS KUKORICALEPÉNNYEL, FRISS SALÁTÁVAL

RIZSHAB MEGGYEL

48. rész

BURGONYÁS MEDVEHAGYMALEVES HÚSGOMBÓCCAL

CIGÁNYPECSENYE ROZSDÁS MÁRTÁSSAL, JUHTÚRÓS ZELLERPÜRÉVEL

SONKÁS, SAJTKRÉMES BURGONYA

49. rész

HAGYMÁS CSIRKEMELL, KAPROS TÚRÓS CSICSERIBORSÓVAL

CSIRKEMELL SPÁRGÁVAL, SAJTOS ÉDESBURGONYA PÜRÉVEL

50. rész

KIJEVI CSIRKEMELL ZÖLDSÉG KÖRETTEL

TÚRÓ FELFÚJT ERDEI GYÜMÖLCSÖS JOGHURT ÖNTETTEL

51. rész

HAMBURGER BIVALYHÚSBÓL (LEHET MARHA IS)

KARALÁBÉFŐZELÉK KOLBÁSZOS TOJÁSLEPÉNNYEL

GÖNGYÖLT BIVALYHÚS, LENCSÉS KÁPOSZTÁVAL (LEHET MARHA IS)

52.rész

HOT DOG BIVALY KOLBÁSZBÓL (BÁRMILYENBŐL LEHET)

ZÖLDSÉGES, KOLBÁSZOS CSICSERIBORSÓ LEVES

BORJÚMÁJ, SAJTOS KUKORICAPÜRÉVEL ÉS SÜLT ZÖLDSÉGGEL

Forrás: LifeTv

Buday Péter új műsora a Keverd újra, Buday! július 8-tól kéthetente szombaton 16:00-kor a LifeTv műsorán!