Minden hetedik ember esélyes a depresszióra

A depresszió sokkal több embert érint, mint gondolnánk, és igen súlyos társadalmi, egészségügyi problémát jelent. Tringer László pszichiáter a Társalgó vendégeként számos tanácssal is szolgált.

A depresszióba a félelem rántja vissza az embert... Mit lehet tenni a félelem leküzdésére?
- A félelem és a depresszió kölcsönösen összefüggenek. Más esetben a depresszió okozza a fokozott félelmet. A kóros félelem leküzdése ugyancsak orvosi kérdés, amely szakszerű kezelést igényel.

A haláltól való rettegés, a halál természetének felismerése - egy bizonyos halálfélelem, pár másodpercig tartó rettegés, élethelyzettől függetlenül - milyen kapcsolatban állhat a depresszióval? Szoros az összefüggés, esetleg a kettő nem feltétlenül párhuzamosan is létezhet? (Erdan)
- A felsorolt jelenségek lehetnek depresszió tünetei, de nem feltétlenül. Ezt leginkább szakember tudja eldönteni.

A szorongásos betegség mennyire veszélyes? Enyhébb, mint a depresszió? (Alannah)
- A szorongásos betegség önmagában nem veszélyes, következményei azonban veszélyesek lehetnek. Például tartós fennállás esetén testi betegségek is kialakulhatnak. Egyébként a depresszióval való összehasonlítás olyan, mint az alma és a körte összevetése.

Azt szeretném megkérdezni, hogy hogy lehet segíteni annak, akinek kisebbségi érzése is van egyben, és nem tud feloldódni egy társaságban. A barátnőmről beszélek, akivel ha elmegyek pl. bulizni, akkor már félúton rosszul van, hogy mi fog történni vele a szórakozóhelyen. Mit tudnék én neki segíteni? (Christie)
- Barátnőjének valószínűleg az átlagot meghaladó gátlásai vannak emberek között vagy tömegben vagy nyilvános helyeken. Ez nem biztos, hogy kóros mértékű, azonban ha neki és önnek is problémát okoz, érdemes szakemberrel konzultálni. Az ilyen típusú félelmeken lehet segíteni.

Mivel van összefüggésben az, hogy nem tudok este aludni, mert olyan ideges vagyok, de nappal nem vagyok fáradt? (chiochao)
- Az alvászavarnak sokféle oka lehet, távolból nem lehet megmondani, miről van szó. Elképzelhető, hogy a napi események fokozott izgalmi állapotot idéznek elő, amelynek hosszabb a lecsengése.

Mitől alakulhat ki a pánikbetegség, és milyen kezelést tud ajánlani? (hakapepsi)
- A pánikbetegség pontos okait részleteiben még nem ismerjük. Az egyéni hajlandóságon kívül szerepet játszik a beteg gondolkodási stílusa (például egy kis mellkasi bizsergést máris betegségként értékel).

A lehangoltságot, amihez valós (külső, sokszor egyéntől független) okok vezetnek, depresszióval és a szubjektív viszonyulásunkkal magyarázni nem abszolút félrevezetés? (Sheen)
- A lehangoltságot, amely természetes reakció, nem helyes összekeverni a depresszióval, amely kóros lehangoltság, és a kiváltó események, valamint a bekövetkezett reakciók között aránytalanság áll fenn. A szénanátha sem megfelelő reakció a virágporra.