Látványos képeken Tóth Vera fogyása
![tóth vera](https://cdn.origo.hu/2023/12/TcaSEgtHv1VHxzE0ZXo-pX7pEwT2WWh86k5peWoQryU/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzEwMzJhZTA1NGIxNjQ5ZmJiNjk3OGU4MWZhZDMwNjIy.webp)
Az első képet nyolc éve, egy esti edzés után készítette magáról, ezt ismételte meg a napokban ugyanott. "Akkor már egy jó pár kilóval könnyebb voltam, és nekem épp az volt a legnagyobb teljesítményem, láthatóan büszke is voltam magamra. Pénteken edzettem egyet, és utána odaültem a tükör elé, hogy ugyanabban a pózban, ugyanolyan fitness labdán lefotózzam magam.
Nem gondoltam volna, hogy valaha látni fogom ezt a tükörképet.
Nagyon hosszú, néha fájdalmas út vezetett idáig, és még nincs vége, de én ezzel a formával is boldog vagyok, és nagyon büszke is vagyok magamra" - írta.
"Szeretném erősíteni bennetek, hogy a rendszeresség, a mértéktartás, egy lassan elkövetett életmódváltás, a felelősségvállalás a saját testedért, az nagyon fontos. Az egészségedet nem adják ingyen, a szépséged sem.
Néha nagyon sok időnek kell eltelnie ahhoz, hogy az ember megváltoztassa a külsejét,
és azt tapasztalom a környezetemben élő embereknél, hogy 'egy másodperccel' a változás előtt feladják, mert azt hiszik, hogy nekik nem sikerülhet. Soha ne add fel! Szerintem mindenkinek sikerülhet így, vagy úgy. Mindenkinek a saját tempója szerint. Hagyj időt magadnak, és meglátod, nagyon sok mindent elérhetsz külsőd formálásában, nem beszélve a lelki változásokról" - áll a fotók mellett.