A csapvíz tényleg megvédhet minket a mikroműanyagoktól?

Lehet, hogy nagy szolgálatot tesz nekünk.

2021. október 24. 19:11

Így töltsük fel a szervezetünket vitaminokkal reggel

Tápanyagban gazdag alapanyagok a piacról.

2021. április 06. 08:50

Itt a természet sportitala: a hangyák a vizeletre szavaznak

Értékes ásványi anyagokat keresnek.

2019. december 28. 14:40

Szenzációs bejelentés az IBM-től, készül a tengervizes akkumulátor

A cég nem kevesebbet ígér, mint az eddig használt nyersanyagoktól való függetlenedést.

2019. december 26. 15:00

Nevet vált Azbeszt - Képekkel!

Az ásványi anyag kitermelésének fellegvára ez a kanadai város, amely maga mögött hagyná a múltat.

2019. november 29. 20:00

Hét nélkülözhetetlen ásványi anyag és a legjobb forrásaik

Az egyik segíti a zsírok és fehérjék feldolgozását, a másik szabályozza a víz egyensúlyát.

2019. október 28. 09:36

Az ország, ahol háromszáz új bányászati helyszínt találtak

Öt év alatt kiderült, hogy Kamerun még annál is gazdagabb fontos ásványokban, mint eddig gondolták.

2019. szeptember 13. 20:01

A táplálkozással bevitt vitaminok meghosszabbíthatják az életet

De csak ha nem táplálékkiegészítőkből származnak.

2019. április 10. 18:52

Létfontosságú, még sincs belőle elég

Mi ez, és hogyan pótolhatjuk?

2019. január 07. 10:30

Így lehet egészséges és sugárzó a mosolyunk

Ezért azonban azt is meg kell ennünk, amit ki nem állhatunk.

2018. november 15. 15:00

Így kerülje el a kellemetlen vitákat a munkahelyen

Ételek, amelyek jó hatással vannak a hangulatunkra.

2018. november 13. 15:59

Top 6 tápanyag, amelyből kevés van a szervezetünkben

Ezekkel pótolhatjuk.

2018. július 26. 12:00

Rossz alvó? Fogyassza az aztékok kincsét!

Az avokádó csökkenti a vérnyomást, biztosítja a pihentető alvást és a szem egészségét.

2018. április 16. 13:23

Tudja-e, mi köze a kettős vak vizsgálatnak a termálvízhez?

Magyar orvosprofesszor bizonyította be elsőként a termálvíz gyógyító hatását.

2018. február 05. 18:43

Unja a hagyományos krumplit? Egyen bíborburgonyát!

Valószínűleg nem a céklaszínű krumpli jut először az eszünkbe, ha növelni akarjuk a vitamin-, ásványianyag- és antioxidáns-bevitelt. Amerikai kutatók azonban kifejlesztettek néhány olyan burgonyafajtát, amely kielégíti ezeket az igényeket és még több betegség megelőzésében is hatásos.

2016. május 22. 09:17

Kalcium nem csak tejben van

A kalcium az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyet elsősorban tejjel és tejtermékekkel pótolhatunk. De mi van azzal, aki nem ihat tejet? Milyen szerepe van a D-vitaminnak? Kisokos a kalciumhoz.

2014. március 11. 11:46

Magnéziummal a világ ellen

A csapból is a magnézium folyik, a plakátokról és a tévéből megtudhatjuk, hogyha Juan (José, Aureliano, Arcadio) a táncpartnerünk az első salsaórán, vagy éppen házisárkánnyá változunk, és leordítanánk egy hároméves haját, akkor a megoldás: együnk magnéziumot. De mit tud ez az ásványi anyag, és miért fontos?

2014. március 05. 09:32

Pörgesse fel immunrendszerét!

Egyeseket a náthavírustól a gyomorbaktériumon át a rotavírusig minden kórokozó ledönt a lábáról, mások mintha sebezhetetlenek lennének. Mi a titkuk? A New Scientist brit ismeretterjesztő magazin összegyűjtötte a tudományosan is igazolt immunerősítő módszereket.

2012. április 21. 15:01

Száműzni kell-e a kenyeret az étrendből?

A kenyér sokak szemében igazi "mumus", amely hizlal, egészségtelen és teljesen felesleges a szervezet számára. Mások szerint kenyér nélkül elképzelhetetlen az élet, ráadásul kiváló vitamin- és rostforrás is egyben. Mi az igazság?

2012. március 06. 07:55

A szelén kis mennyiségben hasznos, nagyban ártalmas

A szelén kis mennyiségben nélkülözhetetlen a szervezet számára, de ha valaki túlzásba viszi bevitelét, többet árthat magának, mint amennyit használ.

2012. február 29. 09:15

Hogyan lehet elkerülni az influenzát?

Az ÁNTSZ adatai alapján az influenzás esetek száma itthon is elérte a járványszintet. A magas lázzal járó betegség hirtelen dönti le az embert a lábáról, és az antibiotikumok hatástalanok az influenzavírusokkal szemben. Tápanyagdús ételek, bőséges folyadékpótlás és ágynyugalom a kór ellenszere.

2012. február 16. 09:50

Tüdőgyulladás esetén a cinkpótlás életeket menthet

Számos kutatás bizonyította már, hogy a cink egy rendkívül sokoldalúan alkalmazható nyomelem, amely nélkülözhetetlen szerepet tölt be a szervezet működésében. Egy nemrég közzétett tanulmány szerzői azt állapították meg, hogy a cink igen hatékonyan vethető be a súlyos tüdőgyulladás kezelésében is.

2012. február 08. 05:44

Mi van az egészséges Mikulás csomagban?

A mértéktelen csokoládé- és cukorfogyasztástól a gyerekek túlpöröghetnek és székrekedést kaphatnak, ezért érdemes legalább a Mikulás-csomag egy részét az édességeknél tápanyagban gazdagabb élelmiszerekkel kiváltani.

2011. december 02. 13:49

A cékla a tél vitaminbombája

A hidegek közeledtével egyre kevesebb a hazai, megfizethető árú, tápanyagokban gazdag zöldség. A cékla ennek az időszaknak az egyik legértékesebb zöldsége.

2011. október 24. 14:55

A mák és az olajos magvak fogyasztásától is függ a tanulás hatékonysága

A cink rendkívül fontos szerepet játszik az idegsejtek egymás közti kommunikációjának szabályozásában, és jelenléte befolyásolhatja a tanulás és az emlékek kialakulásának folyamatát is.

2011. október 10. 05:45