A forralt bor egyik alapanyaga igazi csodafűszer
![fűszerek a konyhában](https://cdn.origo.hu/2023/12/JxCahY8rMBQh1Qfmwy2lJuhS0XnOUEfJdp7oqV--6fU/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzU5ZTJhMjA4MGRmMDRhZDI5YzZjNmI5ZjdkMDA0MDFk.webp)
A szegfűszeget az ayurvédikus gyógyászatban használják, kiváló desszertek, italok, édességek megfűszerezésére.
Ugyanakkor emésztési és fogászati problémákra,
illetve afrodiziákiumként is használják mai napig a népi gyógyászatban. Vajon milyen csodás tulajdonsága van még?
Jó az emésztésre
A szegfűszeg javíthatja az emésztést, segíthet leküzdeni a puffadást, az émelygést és még az anyagcserére is hatással van.
Szabályozhatja az inzulinszintet
A tanulmányok szerint segíthet a vércukorszint kezelésében, ami a benne lévő eugenol vegyületnek köszönhető.
Még a csontokra is hatással lehet
Kiválóan alkalmas az ízületi fájdalmak enyhítésére és a csontok egészségének javítására. Mindezt úgy, hogy ha rendszeresen fogyasztjuk, javulhat a szervezet ásványianyag-sűrűsége.
Fokozhatja az immunitást
A szegfűszegben lévő eugenol erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, természetes úton tisztítja meg a vért a toxinoktól. A szegfűszeget hozzáadhatjuk a teánkhoz, levesekhez, pörköltekhez.
Enyhítheti a fájdalmat
Az eugenolnak köszönhetően segít enyhíteni a gyulladás okozta fájdalmat. A népi gyógyászatban a fogfájást kezelték szegfűszegolajjal.
Segíthet a megfázás tüneteinek enyhítésében
Csökkentheti a torokfájást és a száraz köhögést. Nátha és megfázás idején bátran készítsünk belőle főzete, fogyasszuk egy kis citrommal vagy mézzel.
Csökkentheti a stresszt
Készítsünk belőle bátran forrázatot, teát, ízesíthetjük kedvünk szerint, de akár párologtathatunk is szegfűszegolajat a stressz ellen.