Az uborka alacsony kalóriatartalmú és segítheti a fogyást

uborka Zöldségek és gyümölcsök, amiket mindenki rosszul pucol
Vágólapra másolva!
Az uborka rengeteg tápanyagot, növényi vegyületeket és antioxidánsokat tartalmaz. Alacsony kalóriatartalmú, sok víz és oldható rost van benne, így ideális hidratáló és még a fogyást is segítheti. Összeszedtünk nyolc okot, amiért a kerti uborka lesz ezentúl a kedvenc nyári zöldségünk.
Vágólapra másolva!

Kattintson a képre, galéria nyílik az uborka egészségügyi hatásaival!

uborka
uborka Zöldségek és gyümölcsök, amiket mindenki rosszul pucol
Uborka Trend Hétköznapi összetevők, amelyektől az arcod ragyogni fog
Uborka Ez Zsír! 5 szuperétel, ami felpörgeti az anyagcserédet
Uborka Ez Zsír! Így dobd fel az ásványvizet - Szuper tippek az egészségért!
uborkasaláta recept
mágikus alapanyag
uborkasaláta recept
uborka
uborka Zöldségek és gyümölcsök, amiket mindenki rosszul pucol
Uborka Trend Hétköznapi összetevők, amelyektől az arcod ragyogni fog
Uborka Ez Zsír! 5 szuperétel, ami felpörgeti az anyagcserédet
Uborka Ez Zsír! Így dobd fel az ásványvizet - Szuper tippek az egészségért!
uborkasaláta recept
mágikus alapanyag
uborkasaláta recept
uborka
uborka Zöldségek és gyümölcsök, amiket mindenki rosszul pucol
Uborka Trend Hétköznapi összetevők, amelyektől az arcod ragyogni fog
Uborka Ez Zsír! 5 szuperétel, ami felpörgeti az anyagcserédet
Uborka Ez Zsír! Így dobd fel az ásványvizet - Szuper tippek az egészségért!
uborkasaláta recept
mágikus alapanyag
uborkasaláta recept

Uborkacsipsz

Hozzávalók:

  • 5-6 nagyobb kerti uborka
  • 2 teáskanál paprikapor
  • 2 teáskanál fokhagymapor

Elkészítés:

Vágjuk fel az uborkát vékony karikákra.
Tegyük egy tálba a fűszerekkel és jól forgassuk át.
Rakjuk a szeleteket egy sütőpapírral kibélelt tepsire jól elválasztva egymástól.
Süssük 70 fokon 3-4 órán át, vagy amíg kiszáradnak és ropogósak lesznek.