Hiába minden Popeye-mítosz, ismerjük be, gyerekként a legtöbben ki nem állhattuk a spenótot, sőt, van, akinek azóta is borsódzik tőle a háta. Az igazat megvallva, főzelékként tálalva valóban nem a leggusztusosabb látvány, és elég fantáziátlan is, de például mit szólnánk egy finom spenótos-fetasajtos muffinhoz vagy lasagnéhoz?
Érdemes kísérletezni vele, hiszen
az egyik legjobb vitamin-, vas- és rostforrás, amire nagy szükségünk van így tavasz elején, hiszen villámgyorsan felturbózza a legyengült immunrendszert, emellett a pluszkilók és a tavaszi fáradtság hatékony ellenszere,
valósággal megújítja, megfiatalítja a szervezetet.