kurkuma

Fűszerként és orvosságként is használhatjuk őket.

Mutatjuk.

A népszerű fűszert étrendünkbe illesztve növelhetjük szervezetünk ellenálló képességét.

Pár apró változtatás is csodát tehet.

A pikáns fűszer nélkülözhetetlen az ázsiai konyhából.

A tudósok elárulják például, hogy mitől olyan egészséges a méz és a mangó.

Ha csökkenteni szeretné a koffeinbevitelt, vagy változatosabbá tenni a napot.

Amit egyértelműen fontos kerülni, az a dohányzás, aktív és passzív formája is.

Mindhárom alapanyag gazdag antioxidánsokban.