kábítószer 2019. 03. 20.
A mindfulness biztos kiutat mutat trauma esetén és a függőségekből
Jó, ha a figyelmünket célzottan a jelen pillanatra és annak történéseire irányítjuk.
Jó, ha a figyelmünket célzottan a jelen pillanatra és annak történéseire irányítjuk.
Mély nyomokat hagyhat a gyerekkori trauma.
A pszichológus szerint rengeteg idő és odafigyelés kell a gyerekeknek a trauma feldolgozásához.
Fizikailag és működésében is megváltoztatja az agyat a PTSD.
Nem merünk őszintén beszélni a kicsikkel a válásról, a halálról, a gyászról.
Feldolgozási zavart okozhat, ha valaki nem álmodik eleget.
Miközben a páciens felidézi az átélt szörnyűséget, követnie kell az terapeuta ujját a szemével. Nem tudják, miért, de meglepően jól működik.