Elárulta a hosszú élet titkát egy 102 éves asszony

Egy 102 éves nő elárulta, hogy szerinte mi a hosszú élet titka, hogyan marad egészséges és fitt és minek köszönheti a kiegyensúlyozottságát. Az idős asszonynak még arra is van energiája, hogy az ükunokája TikTok videóiban szerepeljen.

Pearl Taylor 1921-ben született Kubában. 1947-ben költözött át az Amerikai Egyesült Államokba, ahol azon kevesek közé tartozik, akik betöltötték a 100 éves életkort. Az idős asszony gyakran szerepel az ükunokája videóiban, amelyeket milliók néznek. Az egyikben azt mondta, hogy a hosszú élet egyik titka az, hogy szeressük önmagunkat.

A másik titok pedig az étrendjével kapcsolatos, pontosabban az, hogy ragaszkodik ahhoz, hogy minden ételt magának készítsen el, természetes alapanyagokból.

Az étrendjének a jelentős része vegetáriánus, de szokott húst is fogyasztani.

@taygusta

Replying to @shaythecoach she’s a Capricorn! ♑️

♬ We Are Family (1995 Remaster) - Sister Sledge

A házi készítésű "zöld levére" is esküszik, amelyet aloe verából, zellerből, petrezselyemből, gyömbérből, porított zöldekből és vízből készít el és vacsora előtt issza meg.

A bőre simaságára feltett kérdésekre pedig azt a választ adta, hogy a hosszú fürdőknek és a zöld italának köszönheti.

Forrás:DailyStar