alvászavarok 2019. 08. 07.
Mutáció: egyértelműen genetikai oka van a túl korán kelésnek
Az alvás-ébrenléti zavarok jóval gyakoribbak, mint azt valaha is gondolták volna.
Az alvás-ébrenléti zavarok jóval gyakoribbak, mint azt valaha is gondolták volna.
Szingapúrban nem látják a csillagos eget.
Nincs kapcsolat a mellrák és az éjszakai műszak közt.
Sokkal több kockázattal jár a biológiai óra megzavarása, mint gondolnánk.
Évente sok millió állat hal meg a fényszennyezés miatt
Nem szabad félvállról venni, ha a cirkadián ritmus felborul.
A sportolás csökkenti a biológiai órát zavaró tényezőket
A szervezet belső órájában szerepet játszó gén a felelős.
Most egy kutató is megerősítette sok ember tapasztalatát.